وقتی اشتباه فاحشی مرتکب میشویم تصور میکنیم دیگران در مورد ما بد فکر می کنند. و پیوسته در ذهن خودمان این موضوع رو بررسی میکنیم که الان فلانی در ذهنش چه میگوید یا آن یکی در ذهنش در مورد ما چه فکری میکند. اما واقعیت این است که دیگران تصوراتی که ما داریم را ندارند. هرگز خودتان را به خاطر اشتباهاتتان سرزنش نکنید. سرزنش خود از سرزنش دیگران بسیار خطرناک تر است.